Connect with us

Здоров'я

Як вибрати ідеальний авокадо

Published

on

Як вибирати смачне авокадо

Якщо ви любите соуси з гуакамоле і любите починати свій ранок зі свіжого авокадо, ви знаєте, наскільки смачним і корисним може бути цей фрукт. Але щоб почати готувати будь-яку страву з авокадо, першим кроком буде придбати гарні та ідеально стиглі авокадо. Хоча зрозуміти, як вибрати авокадо в продуктовому магазині чи на фермерському ринку, складно, це не неможливо.

Ці фрукти з великою кісточкою та шкірястою темно-зеленою шкіркою, які також називають алігаторовими грушами, захопили серця багатьох і тепер є основною стравою в меню сніданку. Будь то закуски, смузі чи десерти — довіртеся універсальному авокадо, щоб зробити їх смачнішими. Фрукт також має багато користі для здоров’я . За даними Healthline , авокадо є «джерелом ключових поживних речовин, включаючи здорові жири та клітковину. Вони також містять протизапальні та антиоксидантні сполуки і можуть допомогти знизити ризик серцевих захворювань».

Однак вибрати чудовий авокадо для своїх рецептів завжди залишається завданням. А враховуючи, що авокадо є одними з найдорожчих фруктів, навчитися не зірвати незрілий фрукт можна вважати найкращою навичкою шопінгу, яку можна придбати. Головне – визначити найкращий рівень зрілості фруктів. Якщо це зберігатиметься, можна завжди очікувати повернення додому з найкращим авокадо.

Хочете знати, як правильно вибрати готовий до вживання авокадо наступного разу, коли ви підете за продуктами? Що ж, ми вас забезпечили.

Усе, що потрібно знати про вибір ідеального авокадо

Які якості шукати в хорошому авокадо?

Як вибрати ідеальний авокадо

Як вибрати ідеальний авокадо

Різноманітність – першочерговою якістю є вибір правильного сорту. Авокадо Хасс вважається найкращим і найсмачнішим.

Колір . Незважаючи на те, що стиглий авокадо не завжди має відтінок шкірки від темно-зеленого до майже чорного, завжди бажано враховувати його колір. Авокадо, яке дозріває за 3-4 дні, здебільшого має світлішу зелену шкірку.

Advertisement

Смак – Будь-який готовий до вживання авокадо буде маслянистим і багатим на смак.

Текстура . Стиглі авокадо здебільшого мають горбисту текстуру, тоді як незрілі мають м’яку шкірку.

Твердість . Твердість є дуже важливою якістю авокадо. У той час як перезрілий авокадо має м’яку консистенцію, ідеально стигле авокадо матиме більш тверду шкірку.

Як вибрати найкращий авокадо?

Як правильно вибирати авокадо

Як правильно вибирати авокадо

Вибираючи найкраще авокадо, слід пам’ятати про наступні моменти:

  • Порівнюючи групу авокадо, зверніть увагу на темношкірі. Вони, швидше за все, стигліші за інші. Однак колір авокадо не завжди говорить про стиглість. Тому слідкуйте також за іншими показниками.
  • Великі поглиблення на зовнішній шкірці авокадо є ознакою того, що плід пом’ятий.
  • Покладіть авокадо на долоню і обережно стисніть. Якщо авокадо піддається, значить, воно готове до вживання. Однак, щоб не пошкодити авокадо в процесі, важливо пам’ятати, що тиск не повинен виходити з кінчиків пальців.

Як відрізнити свіже авокадо від стиглого?

Немає чіткого способу визначити різницю між незрілим і готовим до вживання авокадо. Свіжий авокадо змінює колір зі світло-зеленого на темно-зелений і, нарешті, на багряно-чорний, коли дозріває. Однак стиглість визначається не кольором, а консистенцією.

Як дозріти авокадо в домашніх умовах?

Люди часто купують незрілі авокадо. У таких умовах можна провести процес дозрівання в домашніх умовах. При їх дозріванні важливо пам’ятати про наступні моменти:

  • Розкладіть незрілі авокадо під прямими сонячними променями. Це дозволить їм дозріти природним шляхом.
  • Візьміть миску з рисом і повністю занурте незрілі авокадо. Переконайтеся, що вони закриті з усіх боків. Неварений рис має здатність затримувати газ етилен, який, у свою чергу, може стимулювати процес дозрівання авокадо.
  • Покладіть незрілі авокадо в коричневий паперовий пакет разом із фруктами, що виділяють етилен, такими як яблука, банани та ківі.

Ніколи не розігрівайте незрілий авокадо в мікрохвильовій печі та не ставте його в духовку. Цей спосіб призведе до того, що авокадо втратить свій насичений смак і кремову текстуру.

Часті запитання (FAQ)

Питання: як визначити, що авокадо дозрів?

Відповідь: стиглий авокадо піддасться, якщо ви злегка натиснете долонею.

Advertisement
Питання: ідеальні авокадо м’які чи тверді?

Відповідь: хоча ідеальної текстури для авокадо не існує, фрукт обов’язково повинен бути м’яким і кремовим для споживання. Якщо ні, це не готовий до вживання авокадо.

Питання: чи можна класти авокадо в холодильник?

Відповідь: Залежить від вашого вибору. Щоб авокадо дозріло природним шляхом, не зберігайте його в холодильнику. Але якщо вони вже розрізані, то зберігати їх бажано в холодильнику.

Continue Reading
Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Здоров'я

Як позбутися чорних крапок на носі: способи, які можна застосувати вдома

Published

on

Як позбутися чорних крапок на носі: способи, які можна застосувати вдома

Проблема появи відкритих комедонів у так званій Т-зоні може почати турбувати ще у підлітковому віці, коли багато залежить від гормонів. Але якщо вона супроводжує тебе і в зрілості, варто подумати про її рішення. Для цього є багато дієвих способів, і ми підкажемо, як позбутися чорних крапок, щоб твоє обличчя завжди виглядало чистим і сяючим. (більше…)

Continue Reading

Здоров'я

Гречана дієта: меню на 14 днів

Published

on

Гречана дієта: меню на 14 днів

Гречана дієта на 14 днів – ефективний і здоровий спосіб схуднути. У цій статті ви знайдете готове меню на два тижні, яке допоможе вам скинути зайву вагу та покращити загальний стан організму. Спробуйте гречку в різних комбінаціях та насолоджуйтеся результатом! (більше…)

Continue Reading

Здоров'я

Абрикоси: користь та шкода для організму

Published

on

Абрикоси: користь та шкода для організму чоловіка та жінки

Ароматний фрукт не тільки дуже смачний, але також підтримує імунітет та покращує стан шкіри. Дізнаємося, яку користь організму приносять абрикоси. (більше…)

Continue Reading

Рекомендую купувати іграшки для дітей в наших партнерів.

1488 Dating Б'юті Бьюті-поради В Відносини у парі Д Дієти Знайомства Знайомства з іноземцями Зрада Користь Користь та шкода Краса Любовне листування М Народні прикмети Новий рік 2024 П Подарунки Поради Прикмети Р Рік якої тварини Чоловічі імена Шкода Який знак зодіаку аллах девід лейн догляд за особою екстремізм забавно закони знання мусульмани мухаммад оптична ілюзія пророк Мухаммед психологічний тест скандали скраби тероризм цікаво що означає 1488 іслам

Advertisement Забрати 50 грн зараз

Цікаве