Експерти розповіли, які сексуальні позиції можуть призвести до того, що приємні спогади про прекрасну ніч будуть затьмарені дуже неприємними наслідками.

Хворобою, про яку йдеться, може заразитися людина будь-якої статі та віку, але вона сумно відома тим, що нерідко наздоганяє дівчат саме в ліжку.

Йдеться про інфекцію сечовивідних шляхів, з якою жінки стикаються у 30 разів частіше, ніж чоловіки. За статистикою, з цією хворобою мала справу кожна друга з нас, причому у кожної четвертої протягом півроку траплявся рецидив. Однією з причин цього є безсердечна анатомія: бактерії, що живуть у вагіні, під час сексу легко можуть потрапити в уретру — адже ці органи знаходяться дуже близько.

Ти коли-небудь чула від гінеколога пораду відразу після постільних втіх вирушити до туалету? Він справді дуже корисний: лікарі радять так чинити, щоб сеча вимила зайві бактерії. Але такий спосіб далеко не завжди допомагає — іноді під час сексу можлива поява мікротравм у ділянці сечівника — і привіт, інфекція!

Після 45 років ризики такого сценарію значно зростають. У цей час наше тіло починає змінюватися напередодні менопаузи, і один із поширених «спецефектів» — зникнення мастила, що робить слизову оболонку особливо вразливою. (Якщо тобі потрібен був привід зайти в секс-шоп — то він! Лубрикант — не розкіш, а необхідність.)

Проте експерти вважають, що знизити ймовірність хвороби можна, підходячи більш вдумливо до вибору поз. “Загальне правило свідчить, що положення, де тертя між тілами занадто багато, рівносильні вищій можливості розвитку ІМП”, – каже секс-педагог та активістка бодіпозитиву Рубі Рер.

«Уретра розташована між клітором та входом у піхву, – пояснює доктор медицини Ендрю Валланс-Оуен. — Тому і виникає ризик контакту статевих рідин та бактерій із уретрою». Ось на які пози, вважають експерти, слід звернути увагу, щоб уникнути цього.

Місіонерська

«Класика» погана тим, що пеніс та уретра жінки виявляються надто близько — це полегшує проникнення мікроорганізмів туди, де їх не повинно бути. Хочеш знизити ризик? Найпростіший спосіб зробити це – покласти ноги йому на плечі.

Ця обожнювана всім чоловіками поза (ще б пак, лежи і отримуй задоволення!) небезпечна з тієї ж причини – член виявляється поряд з уретрою, а тертя дуже велике і сприяє поширенню бактерій.

Ручна робота

«Існує дуже живучий міф про те, що ІМП виникає тільки при проникаючому сексі, – каже Рубі. — Але це не так — пальці можуть легко передавати інфекцію, особливо якщо згадати, з якою кількістю мікробів стикаються протягом дня наші руки». Рішення в цьому випадку просте – помити їх.

Анальний секс

Бактеріям, які живуть біля анусу та у прямій кишці, точно не місце у піхві. Тому з анальним сексом потрібно бути дуже акуратними та обов’язково міняти презерватив, якщо партнер хоче повернутися до «традиційного» проникнення.

Яка поза найкраще з погляду запобігання ІМП? Любителі доггі-стайл, радійте – експерти вважають, що в цій позі ймовірність виникнення ІМП мінімальна – пеніс знаходиться максимально далеко від уретри.

І, нарешті, фахівці радять не забувати, що до інфекції може спричиняти не лише секс, але й мастурбація немитими руками чи секс-іграшками. Доктор Валланс-Оуен також радить виявляти обережність при використанні презервативів, оброблених сперміцидами – ці речовини можуть порушити баланс бактерій у піхві та сечовивідних шляхах, тим самим підвищуючи ризик інфекції.